Nek- en schouderklachten? Geef je spieren rust met de Flowee spijkermat

Nek- en schouderklachten lijken soms onvermijdelijk. Urenlang achter je laptop, gespannen schouders door stress en weinig tijd om écht even te ontspannen – het is een recept voor vastzittende spieren. Misschien voel je het pas aan het eind van de dag, of word je er juist mee wakker. Gelukkig is er een natuurlijke en toegankelijke manier om verlichting te vinden: de Flowee spijkermat.

Waarom zitten nek en schouders vaak vast?

Veel nek- en schouderklachten ontstaan door een combinatie van fysieke en mentale spanning. Vaak zijn het kleine dagelijkse gewoontes die ongemerkt zorgen voor chronische overbelasting. Denk aan:

  • Langdurig zitten in dezelfde houding (zoals achter je laptop)
  • Stress die zich vastzet in je bovenrug en schouders
  • Slechte slaaphouding of een matras dat niet goed ondersteunt
  • Te weinig beweging – of juist
    overbelasting tijdens het sporten

Het sluipt erin. Je merkt het pas als je wakker wordt met een stijve nek, of aan het einde van de dag die zeurende pijn voelt opkomen. De spieren blijven continu aangespannen, waardoor de doorbloeding vermindert en de spanning zich opstapelt.

Waarom een spijkermat bij nek- en schouderklachten?

De Flowee spijkermat werkt op basis van acupressuur. De duizenden scherpe drukpuntjes stimuleren de bloedsomloop en geven je zenuwstelsel het signaal om te ontspannen. Vooral in combinatie met het spijkermatkussen in een spijkermat set is dit een krachtige manier om spanning in je nek en schouders los te laten.

Ervaringen door gebruik van de spijkermat set:

  • Minder spierspanning en stijfheid
  • Een lichter en ontspannen gevoel in nek en schouders
  • Rust in het hoofd aan het einde van de dag
  • Betere nachtrust en sneller in
    slaap vallen

Het effect? Je lijf zakt letterlijk een beetje weg in de mat. En dat is precies wat het nodig heeft. Een moment van totale ontspanning waarin je lichaam mag loslaten en herstellen.

Ervaringen van de Flowee Spijkermat bij nek- en schouderklachten

  • Review Jenny

    Snelle levering van een spijkermat kussen. Aangeschaft op advies van yogalerares nav schouder en nekklachten. Geweldige ervaring. Kan na 1 week al niet meer zonder.

  • Review Annemart

    Ik vind het heerlijk om gedurende de dag regelmatig even een ontspan momentje te pakken d.m.v. het kussen, mijn nek is al minder gespannen en het kraken wat 'm nek voorheen deed is eigenlijk al echt helemaal weg, ik ben echt fan ❤️

  • Review Luca

    De Flowee mat + kussen eerst een tijdje mogen lenen van een vriendin om uit te proberen. Nog voordat ik het terug moest geven had ik de set al besteld, want ik kan niet meer zonder. Het geeft zo een heerlijk gevoel!! Ik gebruik de ECO set iedere avond voor het slapen gaan. Ik slaap beduidend beter en heb minder last van schouder- en nekspieren. Waarom heb ik dit niet eerder aangeschaft. Ècht een verrijking 🩷. Helemaal in combinatie met een Yoga Nidra sessie, complete ontspanning. Thanks voor de snelle verzending. Ik ben mega blij!!!!

1 3

De oorzaak aanpakken = duurzaam resultaat

De spijkermat helpt om spanning los te laten, maar voor blijvende verlichting is het ook belangrijk om de oorzaak aan te pakken. Nek- en schouderklachten ontstaan vaak door gewoontes. Door kleine aanpassingen in je dag maak je het verschil.

Let daarom op:

  • Je houding: gebruik een bureaustoel met goede ondersteuning, zorg dat je scherm op ooghoogte staat en houd je voeten plat op de grond.
  • Beweging: neem meerdere keren per dag korte pauzes om te rekken en te strekken. Gebruik tussendoor de Flowee Massagehand
  • Voldoende water: uitdroging maakt spieren gevoeliger voor spanning.
  • Slaap: zorg voor een goed kussen en een comfortabele slaaphouding.
  • Ontspanning: neem elke dag bewust een rustmoment, bijvoorbeeld op de Flowee spijkermat.

Zo werk je aan verlichting én voorkom je dat klachten steeds terugkomen.

Hoe gebruik je de spijkermat bij nek- en schouderklachten?

Stap 1: Leg de mat op een zachte
ondergrond zoals een bed of bank.

Stap 2: Gebruik het Flowee
Spijkermatkussen om ook je nekspieren mee te nemen.

Stap 3: Start met 10 minuten per dag, bijvoorbeeld na het werk of gebruik de spijkermat voor het slapen.

Stap 4: Sluit je ogen en adem rustig – dit versterkt het effect.

Tip: Zet een ontspanningsmeditatie op of luister naar rustige muziek voor extra ontspanning.

Waarom de kwaliteit van je spijkermat het verschil maakt

Niet elke spijkermat is hetzelfde. De effectiviteit hangt sterk af van de kwaliteit van de materialen, de plaatsing én de scherpte van de drukpunten. Bij Flowee zetten we bewust in op duurzaamheid en comfort met onze ECO spijkermat, zodat jij écht het verschil voelt. 

Daarom krijg je bij ons:

✓ 5 jaar garantie op je Flowee
spijkermat
✓ 60 dagen op proef – niet tevreden,
dan mag de mat terug
✓ Producten gemaakt van kwalitatieve materialen, ontworpen voor dagelijks gebruik 

Meer dan 95.000 tevreden klanten gingen je voor en voelen het verschil!

  • Review Sylvia

    ''Snelle levering. Na eerst een goedkopere mat uitgeprobeerd te hebben besloten om voor de Flowee te gaan. Op deze mat kom je beter tot ontspanning doordat de punten wat scherper zijn. Ook is de kussen een fijne aanvulling die ik soms ook los gebruik. Ook erg fijn dat je de vulling kan verwijderen zodat hij perfect bij jouw lichaamsvorm past. Het is de investering waard''

  • Review Hester

    ''Ik ben via een revalidatietraject in aanraking gekomen met de Flowee spijkermat en was op slag fan. Ik vind liggen op deze mat heel ontspannend. Omdat ik een beetje tegen de prijs aanhikte, heb ik eerst een goedkoper merk geprobeerd, maar dat bleek qua ervaring niet in de buurt te komen van de Flowee spijkermat. Daarom alsnog “de echte” gekocht :-)''

  • Review Nele

    ''Mooie spijkermat en kussen. Materiaal ziet er degelijk uit. Zeer scherpe en méér spikes tenopzichte van mijn eerste, goedkopere mat. Het kussen heb ik wel wat aangepast door wat vulling eruit te halen zodat deze wat beter voelde in mijn nek. De eco materialen vind ik een echte plus. De eerste minuten op de mat zijn wat pijnlijk maar al snel komt de ontspanning in mijn hoofd en lichaam. Het neemt echt een stuk van de pijn in mijn spieren weg (chronisch pijnsyndroom). Elke dag probeer ik toch minstens één keer even rust te nemen op mijn matje. Heel blij met mijn aankoop.''

1 3

Geef je lichaam de kans om los te laten

Je nek en schouders dragen ongemerkt een groot deel van je dagelijkse spanning. Belangrijk om dan ook regelmatig écht even tijd te maken voor ontspannen. Met de Flowee spijkermat geef je je lichaam letterlijk de ruimte om los te laten. Niet als tijdelijke oplossing, maar als waardevolle aanvulling op een gezonde, bewuste leefstijl.

Ontdek hier alle Flowee producten voor ontspanning in de nek en schouderspieren

Blog posts

Alles bekijken
1 3
Alles bekijken